La coenzima Q10 es una de las sustancias por las que más me preguntan a partir de los 40. FitLine la tiene en gotas, con vitamina B1. Te cuento qué es, qué lleva y cómo se toma, con los datos de su ficha oficial.
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¿Qué es FitLine Q10 (microSolve⁺)?
Es un complemento alimenticio líquido, en gotas, con coenzima Q10 y vitamina B1 (tiamina), además de vitamina E, niacina y vitamina D2. Usa la tecnología microSolve⁺ de FitLine y tiene sabor a jengibre y naranja. Según su ficha, la coenzima Q10 disminuye con la edad. El frasco es de 30 ml.
¿Qué contiene?
- Coenzima Q10.
- Vitaminas: vitamina E, niacina (vitamina B3), vitamina B1 (tiamina) y vitamina D2.
- Otros: aceite de coco, extracto de jengibre, aroma natural de naranja y lecitina de soja.
¿Para qué sirve FitLine Q10?
Según su ficha, la tiamina (vitamina B1) contribuye al funcionamiento normal del corazón.
¿Cómo se toma FitLine Q10?
Añade 37 gotas (1,7 ml) a un vaso de agua sin gas, una vez al día.
Consejos para tomar FitLine Q10
Se toma una vez al día, así que lo más útil es incorporarlo a un momento que ya forme parte de tu rutina. Estos son mis consejos:
- Cuenta bien las gotas. La ficha indica 37 gotas (1,7 ml) al día en agua sin gas.
- Asócialo a una comida. Tomarlo siempre en el mismo momento ayuda a no olvidarlo.
- Respeta la dosis. No hace falta tomar más de lo recomendado.
- Ten en cuenta la soja. Lleva lecitina de soja, así que revisa la etiqueta si tienes alergia.
FitLine Q10 y tu alimentación
Un complemento no sustituye a una dieta variada. La base sigue siendo una alimentación equilibrada, y el complemento la acompaña.
Si además te interesa el omega 3, FitLine tiene el Heart Duo, que combina DHA de microalgas, coenzima Q10 y vitamina B1. Y si quieres ver cómo combino los productos en mi día a día, te lo cuento en cómo tomar el Optimal Set de FitLine.
Preguntas frecuentes sobre FitLine Q10
¿A qué sabe?
A jengibre y naranja.
¿Es vegano?
Sí. Según su ficha es vegano, sin gluten, sin lactosa, sin azúcar y sin conservantes. Lleva lecitina de soja.
¿Qué cantidad trae?
Un frasco de 30 ml. La toma diaria es de 1,7 ml (37 gotas).
¿Dónde se compra?
En la ficha de microSolve⁺ Q10 en la tienda oficial, donde verás el precio vigente. Si es tu primera compra, aquí te explico cómo comprar paso a paso.
Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una dieta variada y equilibrada ni de un estilo de vida saludable. No superes la dosis diaria recomendada. Si estás embarazada, das el pecho, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, consulta antes con tu médico. La información de este artículo procede de la ficha oficial del producto; consulta siempre la etiqueta vigente.
¿Quieres saber si encaja contigo? Escríbeme y lo vemos juntas. Y si te preguntas cómo se fabrican y quién controla estos productos, te lo cuento en calidad y seguridad.
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